想使用顺产分娩？孕期这样控制宝宝体重很重要

对于顺产，相信所有人都了解，也都知道这一分娩方式，这是目前应用最广泛的方式。现在很多人都希望能使用顺产的方式生宝宝，在经过产道的挤压之后，胎儿的肺部功能可能会更健康。

除此之外，顺产主要是经阴道分娩，不用使用麻醉，这个对宝宝的神经系统也有很大的好处。不过，并不是所有孕妇都能顺产，也不是所有人都能顺产成功。 要想选择顺产方式分娩，孕期就要注意控制宝宝的体重，可以按照以下方法做：

1、保养身体健康

如果孕妇本身的身体情况就不好，比如孕期高血压、糖尿病等，这种情况就更要注意保养身体健康。特别是在饮食和作息方面，都要选择正确健康的方式进行，这样才能保证宝宝健康出生。

2、注意健康的生活习惯

健康的生活习惯指的是不熬夜，现代人熬夜加班是常见现象，但孕妇对这种情况一定要有所改变。要知道，这些不好的生活习惯对胎儿发育有很大的影响，甚至还会导致流产。

所以，孕妇要注意改掉不良的生活习惯，只有调整好自己的生活习惯，才能让自己和宝宝都非常健康，而健康也是顺产的前提。健康的宝宝对每个家庭来说都非常重要，所以孕妇不要因为自己的问题而影响到胎儿发育。

3、注意定期产检

产检是所有孕妇都要做的，这是排查各种不利因素的最有效手段。通过产检，我们可以及时发现各种不良问题，并且及时进行治疗。孕初期每个月检查一次，孕中期半个月一次，而孕晚期就是每周一次。

做产检的时候，还要按照医生的检查结果按时服用维生素、钙剂等。记录产检的本子更是医生判断孕妇能否顺产的依据，所以，各位孕妇不管多忙，都一定要定期做产检。

4、注意营养摄入

孕期的营养非常重要，此时应该以少吃多餐、不吃油腻食物为主，每天可以吃一些大枣和花生，这样能更好帮助孕妇将体重控制在正常范围内。这样在做产检的时候，就会发现胎儿发育得很好，营养也很充足，后期顺产就自然没有问题了。

总之，从目前的数据来看，顺产对孕妇本身和胎儿的好处有很多，甚至比剖腹产还要好。不过大家也要理性判断自己是否满足顺产的条件，此时更要听从医生的建议，这样才能保证宝宝的健康。