产后康复有必要做吗

女性在生产过程中身体的骨骼、生殖器官都会发生众大变化，由于生产刺激会导致骨盆宽变大，再加上整个孕期会有大量脂肪沉积在体内，肚子也因为胎儿发育变化发生体太变化。各种变化会在胎儿出生后需要进行干预性的将其恢复，不过也有些女性是抱着顺其自然的态度，让身体自行恢复。到底产后康复有必要做吗？

产后康复有必要做吗

当然有必要，现在越来越多的女性开始注重产后修复工作。产后修复是专门针对经历生产的女性进行生理方面以及心理方面的修复工作，提供针对个人的修复护理方案，主要项目包括：产道修复、骨盆修复、妊娠纹修复、胸部护理、痛经调理、身材塑形、益肾养护、暖宫养巢……，所有的项目都是围绕女性生产时发生的变化。这些工作能帮助女性回到孕前的状态，当然不能完全一样，至少能达到个人最好的状态下。

像这些产后修复的项目中有哪个是不值得进行干预修复的呢？很明显，并没有！的怪产后康复工作是非常有必要做的，这是每个经历生产的女性必须要经历的事情。大多数女性理解的产后修复工作可能只有身材和体重，毕竟十月怀胎后体脂率会上涨，胎儿出生后体脂并不会减少，很多以前自己喜欢的衣服都穿不上，这就是身体的形态发生变化，需要经过产后康复工作起到管理作用。

产后康复不仅仅是管理身材这么简单，子宫修复也极其重要，否则容易加大女性妇科疾病几率，还多多少少会影响女性的“性福”。因此不论是顺产还是剖宫产，必须要进行产后康复。这是产后康复有必要做吗这个问题的标准答案。产后良好复有助于帮助女性恢复子宫收缩，排除体内残留物，还能修复阴道健康，改善松驰问题。产后康复的时间一般是推荐在产后42天-6个月，产后六个月前是产妇修复的黄金阶段。

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