Loading… 如何快速怀孕的方法_TOM母婴
正文
Qzone
微博
微信
如何快速怀孕的方法
2020-02-06 11:15 怀孕网   

最近,网上流传着各种各样“如何快速怀孕的方法”,以帮助备孕夫妇早日达成怀孕的目的。事实上,对于想要孩子的夫妻来说,想要快速怀孕并不是一件容易的事情。专家称,要想快速怀孕,备孕夫妻一定要先了解相关的受孕知识,才能尽快怀孕。

受孕知识讲解

备孕夫妇关于受孕,最基本的就是要明白受孕过程是怎么一回事。受孕过程,是指男女性交后,男性精液积存在女性的阴道内,精液中的大量精子通过努力游向卵子,最终只有一颗精子能与卵子相遇、结合,受精以后成为受精卵,受精卵经过输卵管输送至子宫腔内,寻找位置着床,然后生长发育,直至分娩。

受孕是一个看似简单,实际上特别复杂的过程。通过了解受孕过程,其实要想达到受孕成功的目的,需要具备相关条件。

1、备孕夫妻性功能正常,即女性排卵正常,男性能够正常勃起、射精,并且精液的数量和质量达标。达标的精液数量和质量应该为:正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在30%以下。

2、备孕期间,备孕夫妻一定要戒烟戒酒,调整生活作息和饮食习惯,注意营养均衡。

以上是受孕成功的前提条件,如果女性排卵异常或者男性精子质量不行,都有可能导致怀孕推迟,甚至不孕不育。

如果备孕夫妻满足以上受孕条件,接下来要做的事情就是掌握如何快速怀孕的方法。今天母婴专家婧麒介绍了8个可以帮助备孕夫妻快速怀孕的方法。

8个快速怀孕的方法

1、找准受孕时间

要想受孕成功,需要天时地利人和,其中天时指的是要在最佳的时间内进行性生活,可以提高受孕几率。一般来说,就季节而言,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份分娩为好。一天受孕机率最高的时间是下午5时-7时,所以夫妻可以选择在此时同房最好。

2、保持良好心态

备孕期间,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助,而且心情好,对宝宝以后的性格养成也有很大的影响。

3、戒烟戒酒

研究结果发现,烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,在备孕期间,备孕夫妻应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

备孕期间,夫妻双方都要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。

5、尽量在排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。

6、控制同房次数

备孕期间,夫妻的同房次数不宜欧心烦。建议在排卵期隔天同房一次,以保证精子质量,促进精子和卵子的结合。

7、夫妻双方坚持运动

备孕期间,夫妻应该每周进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,增强体质,保证精子卵子质量,有利于快速怀孕。

8、尽量采用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,也是女性最易受孕的体位。

【以上内容转自“怀孕网”,不代表本网站观点。 如需转载请取得怀孕网站许可,如有侵权请联系删除。】

 

责任编辑: 3976DBC

责任编辑: 3976DBC
广告