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孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗
2019-11-05 14:47 怀孕网   

感冒这件事,对于我们普通人来说就是一件小事,可是对于孕妇来说,就需要重视起来的,因为孕妇还需要担心是否会让肚子里面的胎儿受到影响,因此孕妇在感冒之后要尽早的治疗,在饮食上面也需要多多注意,那么孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗?

一、孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗

我们都知道鸡肉是温性的,含有丰富的蛋白质,对于孕妇来说是一种非常好的补品,可是孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗?要知道孕妇感冒是可以分为两类的,一种是风寒型感冒,还有一种就是风热型感冒,对于风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现。这类患者要喝室温下的凉白开,而不是热水,更不适合喝鸡汤,相当于是火上加油,否则会加重感冒症状。

所以风寒感冒孕妇可以喝热鸡汤。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

鸡汤被称为“犹太人的青霉素”,研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。

医生一般都建议感冒的人多喝热开水,吃流质食物。因为感冒时鼻子不通畅,用口呼吸,丧失水分,热水和流质食物能补充水分。另外,比较热的食物可使疼痛的喉部舒服些,并化解充血的状况。冬季养生建议多喝一些蔬菜汤或水果粥,既能补充水分又能提供较多的维生素。

二、风热型感冒适合吃什么

上文中说到风寒感冒孕妇可以喝热鸡汤,风热型感冒反而会加重病情,那么风热型感冒适合吃什么。

1、薄菊粥

功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥,对新感风热者最适宜。

2、红萝卜马蹄粥

功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。

3、桑叶枇杷粥

功效:此方有着清热生津、肃肺止咳、益胃,适合外受风热的人食用。

4、发汗豆鼓粥

功效:此粥有着辛凉解热的功效,一些有风热症状重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴等症的人适合食用。

5、粉葛豆鼓粥

功效:此粥中的材料有助解表祛邪,还可养阴和胃,适合风热感冒患者食用。

鸡肉和鸡汤都是比较有营养的,但是对于孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗?通过上文的分析可以知道,要看看孕妇患的什么类型的感冒,风寒性感冒就可以适当的使用一点。

作者:怀孕网

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责任编辑: 4041WCHEN

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