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孕期无碘饮食对胎儿有影响吗
2019-11-02 20:40 怀孕网   

在怀孕期间需要补充大量的微量元素,其中碘就是一种,因为碘元素和甲状腺病息息相关,因此在怀孕期间就应该补充碘,要是孕期饮食中五碘,那么孕期无碘饮食对胎儿有影响吗?

一、孕期无碘饮食对胎儿有影响吗

就算是普通人体内缺碘都可能会影响到身体健康,最为孕妇更加需要注意起来,所以说孕期无碘饮食对胎儿有影响吗?当然是有影响的,本来孕期就需要保证体内各种微量元素的均衡,碘也不例外。

孕妇缺碘易发生甲状腺肿大,并影响胎儿的发育,严重者新生儿出现“克汀病”。该病的发生以胎儿胚胎期缺碘为关键。其临床上有疲乏、无力、畏寒、嗜睡、对外界兴趣不大等代谢和循环功能性变,骨骼发育异常,脑发育缺陷及延迟,皮肤干而成鳞片状,毛发、指甲无光、脆弱等。

为了孕妇本身的健康和胎儿的正常发育,孕妇必须注意不可缺碘,尤其在缺碘地区更要有意吃含碘丰富的食物。但过量摄入碘对孕妈妈及胎儿也会存在一定的危害。有研究证明,妊娠早期孕妈妈碘过量可以导致患亚甲减、甲减的几率有增加趋势。孕妈妈患甲减会导致流产、早产、先天畸形、胎儿神经、智力发育障碍等不良后果。对于胎儿,由于孕期碘摄入过量,碘经胎盘进入,极易使胎儿产生碘诱发性甲状腺功能低下或甲状腺肿。建议孕妈妈补碘,但不要过量,“碘”到为止!

二、孕期补碘的注意事项

1、食用海带要谨慎

海带成为了不少准妈妈的首选之品,建议各位每星期食用2顿左右即可满足身体所需。需要注意的是,该物中含有砷,直接食用会造成身体中毒,因此应在烹饪前用水浸泡一天晒干,以便去除砷,此外还要不断地换水。

2、随时监测尿碘

如果准妈妈因身体需求开始补碘,那么就要定期去做好尿碘检查,做到随时监测。一旦发现检测数据大于800ug/L,就停止补充,适当调养,否则会造成补碘过度,伤害到自身和胎儿。

虽然食用过多的碘会带来一定的危害,但是孕期缺碘同样也是有所影响,因此孕期无碘饮食对胎儿有影响吗,当然是有影响的,所以孕期对碘元素的摄入要适量。

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责任编辑: 3976DBC

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