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怎么才能容易怀孕
2020-02-07 16:42 怀孕网   

年轻夫妻在结婚之后都想要一个宝宝,但是有很对女性迟迟都没有怀孕,那么很对女性都想问怎么才能容易怀孕,也成为了很多女性想了解的事情,但其实受孕的是有很多讲究和诀窍的。

一、怎么才能容易怀孕

其实想要更快的受孕成功,还是需要一些方式和方法的。下面就一起来和小编看看怎么才能容易怀孕的方法吧。

1、排卵期更容易受孕

排卵期是最好的怀孕时间。女性每个月仅发育成熟一个卵子,而卵子存活的时间只有2~3天,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。一般来说,最佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15~18小时以内。

2、一天中最佳的受孕时间

很多夫妻都认为睡前同房是最佳的受孕时间,但其实研究发现想更容易受孕最佳时间是下午5~7时。无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。

3、体温测量法

正常女性的体温会在经期出现有规律的变化,在体温上升的过程中也就是排卵发生的时候。体温升高的前3天使最容易受孕成功的。

二、哪些女性容易怀孕

以上和大家分享了怎么才能容易怀孕,其实除了一些受孕方式,还有每一个女性都是不一样的,像有一些女性就比较容易受孕,那么容易怀孕的女性有哪些特征。

1、月经规律

一般来说,女性正常的月经周期在28天左右,月经的时间大概为3到7天。女性月经规律,说明身体素质较好,这是女性受孕的前提。

2、年龄适中

不管是男性还是女性都有最佳的受孕年龄,女性在25-29岁为最适宜的年龄段。这个时期的女性身体素质好,卵子质量高,生产后恢复快。最重要的是,这个年龄段的女性容易受孕且生产的风险最低。

3、作息规律

现代的年轻人生活压力大,经常处于加班、熬夜、暴饮暴食等状态,这样的生活习惯会使人的身体处于亚健康状态,如果这个时候想要孩子,可以说是难上加难。所以在备孕期,女性要懂得给自己排解压力,作息要规律。

上文给大家介绍了一下怎么才能容易怀孕的一些相关内容,其实如果想快点怀上宝宝,孕妈们可以采用上文中说到的一些方式,希望可以如愿的怀上宝宝。

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责任编辑: 3976DBC

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