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孕妇十大禁忌蔬菜有哪些
2019-09-04 14:48 怀孕网   

对于孕妇来说,胎儿的健康是最重要的,因此孕期在饮食上面也需要注意起来,尽可能要多一点有营养价值的东西,但是孕妈也需要知道有一些食物也是孕妇需要注意的,不能食用,尤其是一些蔬菜,那么孕妇十大禁忌蔬菜有哪些,有哪些是不能吃的,下面就和小编一起来了解一下吧。

孕妇十大禁忌蔬菜:

1、苦瓜

其实苦瓜是作用比较多,但是因为苦瓜性寒,而且苦瓜里面含有奎宁会刺激到子宫,导致孕妇流产。

2、茄子

茄子属于寒凉食物,体质虚弱、消化不良的人不应该吃,所以孕妇更加不要食用。

4、苋菜

苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早期的孕妇应忌食,特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月临产时可食用。

4、木耳菜

木耳菜不是木耳,孕妈们千万不要弄混。木耳菜性寒凉,孕妇食用容易滑胎,尤其是在怀孕早期或者是有习惯性流产的孕妇,更加不应该食用。

5、海带

海带中含有碘元素,可以补充人体所需的碘,但是食用过量会引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,胎儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。要说孕妇十大禁忌蔬菜有哪些,海带也算其中之一。

6、鲜黄花菜

鲜黄花菜里面含有秋水仙碱,是一种毒素,可能会引起嗓子发干,血尿中毒等症状,因此建议孕妇在使用之前可以先将黄花菜煮熟之后在食用。

7、青西红柿

青西红柿中含有一种有毒物质龙葵素,而且青西红柿食用起来口感也不好,使用之后会出现恶心、呕吐等症状。

8、菠菜

在很对人心中认为菠菜中含有丰富的铁元素,但其实菠菜中含铁并不高,而且里面还含有大量的早算,会影响钙、锌的吸收,影响胎儿的发育。

9、韭菜

韭菜有兴奋子宫的作用,加强子宫的收缩,因此建议孕妇不要多吃,一些肠胃不适的孕妇,使用韭菜之后会不舒服,因此建议孕妇还是不要多吃。

10、土豆

如果孕妇长期吃含生物碱较高的土豆,毒素蓄积在体内就可能导致胎儿发育畸形。

以上就是小编总结的孕妇十大禁忌蔬菜有哪些,为了胎儿的健康,孕妇改忌口的还是忌口吧。还有孕妇千万不要囤积蔬菜,时间久了影响也开始慢慢的流失的,还是食用新鲜蔬菜比较好。

作者:怀孕网

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责任编辑: 4041WCHEN

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