坚持婴儿游泳的三大好处让育儿更轻松！

 核心摘要：不知不觉，暑假已经过去了一大半儿了。在最初很多家长不知道暑假该让孩子干点儿什么的时候，有些家长早已有了自己的打算，那就是让孩子坚持婴儿游泳。因为，婴儿游泳的好处是那么诱人！那么，那些让孩子从暑假开始就坚持婴儿游泳的家长，现在过得究竟有多爽？

不知不觉，暑假已经过去了一大半儿了。在最初很多家长不知道暑假该让孩子干点儿什么的时候，有些家长早已有了自己的打算，那就是让孩子坚持婴儿游泳。因为，婴儿游泳的好处是那么诱人！那么，那些让孩子从暑假开始就坚持婴儿游泳的家长，现在过得究竟有多爽？

1. 宝宝饮食有规律，自己不用再追着喂了

家长表示，孩子在未坚持婴儿游泳之前，吃饭真的是一个老大难的问题，即使自己追着孩子喂，孩子也吃不了多少。而在坚持婴儿游泳之后，由于婴儿游泳促进了宝宝胃肠道蠕动，促进了其对食物的消化吸收，因而提高了宝宝的食欲。现在宝宝饮食很有规律，自己自己不用再追着喂了。

2. 宝宝睡眠更香甜，自己也能休息的更好

想必很多家长都经历过宝宝白天睡大觉，晚上有精神这样的“励志”考验吧。之所以我对这样的情况如此的了解，原因有两点：其一，我自身也是一个家长！其二，在暑期坚持婴儿游泳的宝宝家长中，也存在这样的问题。而在宝宝坚持婴儿游泳之后，这些家长普遍反映，孩子现在睡眠很有规律，自己也能休息的更好。

3. 宝宝身体更健康，自己能更安心的工作

先不说那些利用暑假才让孩子坚持婴儿游泳的家长，也不说什么坚持婴儿游泳能加深宝宝呼吸、提高心肺功能，提高免疫力，增强抗病能力哪些专业名词。就拿我自己的亲身经历来说，孩子在坚持婴儿游泳之后，身体素质的确有了明显的提升，能有快速的适应环境的变化，不会轻易出现生病、感冒等问题，自己也不会因为宝宝生病而烦心了。

可以说，带孩子坚持婴儿游泳之后，家长反而有更多的时间处理自己的事情。或许屏幕面前的你会有这样的疑问：带孩子游泳，不会需要花费时间吗？何来更多的时间处理自己的事情呢？

没错，带孩子游泳确实需要花费一些时间，但是，要知道，婴儿游泳并不需要每天都进行！站在科学的角度来讲，每周进行2-3次婴儿游泳就能起到良好的锻炼效果。而宝宝吃饭、睡觉等一系列动作是每天都需要进行的！

宝宝在长期的游泳锻炼之后，消化系统、呼吸系统、骨骼肌肉系统均得到良好的发育。宝宝吃得香、睡的好、身体棒，家长无需付出较多的时间和精力来照顾宝宝，当然会有更多的花间来做自己的事情啦。

说到这里，突然想到一个发生在自己身上的事：

早在一个多月之前，我就曾建议过堂姐，让她的孩子也尝试一下婴儿游泳，可当初被她委婉的拒接了。在她看来，自己还要上班，还要工作，还要照顾家庭，根本无暇带孩子进行婴儿游泳。在得知其他孩子坚持一个暑假的婴儿游泳就发生了这么多变化的时候，她沉默了。

所以，家长不要用任何理由拒绝带孩子接受婴儿游泳。带孩子练习婴儿游泳，其实是让你用更少的时间换取更多的自由，让你在育儿道路上更加轻松。与其在看到其他孩子坚持婴儿游泳后的变化时后悔，不如从现在开始，带孩子进行科学的婴儿游泳锻炼。

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