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育儿专家告诉你宝宝便秘的原因,宝宝便秘怎么办?
2020-03-22 11:51 中国婴游网   

核心摘要:从宝宝出生的那一刻起,家长就会将很多的精力投入到孩子的身上,将孩子的吃喝拉撒谁也会照顾的无微不至。但是,有家长却反映,自己的孩子好像便秘了!那么,如何判断宝宝便秘呢?造成宝宝便秘的原因是什么呢?宝宝便秘又该怎么办?来听育儿专家怎么讲。

从宝宝出生的那一刻起,家长就会将很多的精力投入到孩子的身上,将孩子的吃喝拉撒谁也会照顾的无微不至。但是,有家长却反映,自己的孩子好像便秘了!那么,如何判断宝宝便秘呢?造成宝宝便秘的原因是什么呢?宝宝便秘又该怎么办?来听育儿专家怎么讲。

一般来讲,宝宝便秘是因为缺乏纤维素,巧妙的给宝宝补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,就能很好的预防或者缓解宝宝便秘问题。在宝宝满6个月以后,可在宝宝的辅食中适当添加蔬菜。如白菜、豆芽、白萝卜、西葫芦、菠菜、油菜、芹菜等。

白菜中94%都是水,热量较低,富含维生素a、维生素b、维生素c等,还含有大量的纤维素,可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。黄豆芽、绿豆芽。豆芽热量比较低,水分和膳食纤维含量较高,同样具有通便的功效。

而且,民间有“冬吃萝卜,夏吃姜”的说法。白萝卜含有较高的粗纤维,能促进食物消化,帮助肠胃蠕动。同时,白萝卜还含有丰富的消化酶,能促进新陈代谢,起到通便、抗菌,防胆结石的形成功效,对小儿便秘有很大的缓解效果。

宝宝还小,在为宝宝添加蔬菜时要注意方式方法。可以吃一些菜泥,喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。当然,便秘的宝宝喝酸奶,增加肠道益生菌,也可缓解宝宝便秘的问题,让宝宝轻松排便。

另外,对宝宝特定部位进行抚触按摩对缓解宝宝便秘也有一定的效果。比如,以宝宝肚脐为中心按顺时针方向轻揉腹部,能促进孩子的肠蠕动,减少粪便积滞。按足三里和支沟穴(手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间),也能促进宝宝排便。

需要注意的是,一般来讲,纯母乳喂养的婴儿在未满月的时候,每天排便,随着宝宝的成长,可能会几天或一周才排便一次。但只要宝宝的大便是软的,没有出现大便体积大、又干又硬的问题,就说明宝宝并没有便秘,很健康。

以上就是婴游网小编分享的。造成宝宝便秘的原因及处理方法,希望大家多多转发,让更多的家长知道。这样,家长们在遇到宝宝便秘的问题时,就不会那么的不知所措了。温馨提示,在日常生活中,可调整宝宝饮食结构,适当饮水,就能很好的防止宝宝出现便秘的问题。

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责任编辑: 3976DBC

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