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两岁的宝宝可以寿司吗? 宝宝多大可以吃寿司?
2020-02-28 19:51 中国婴游网   

核心摘要:相信喜欢吃寿司的朋友都知道,寿司不仅味道鲜美,可刺激食欲,而且包容性强,营养丰富,可补充人体所需要的各种维生素、微量元素等。那么,问题来了,两岁的宝宝可以吃寿司吗?专家:可以吃,但要注意这些!

相信喜欢吃寿司的朋友都知道,寿司不仅味道鲜美,可刺激食欲,而且包容性强,营养丰富,可补充人体所需要的各种维生素、微量元素等。那么,问题来了,两岁的宝宝可以吃寿司吗?专家:可以吃,但要注意这些!

一般来讲,满周岁的宝宝就可以吃寿司了,但是要注意寿司的种类!尤其是对于五岁以下的宝宝来说,一定要吃熟寿司,生寿司中含有大量的细菌、寄生虫等,且生的深海鱼类重金属累积较多,食用可能会导致宝宝生病,甚至是影响宝宝的身体发育和智力发育。

此外,虽说两岁的宝宝可以吃熟寿司,但是由于宝宝还小,消化系统还不完善,吃太多可能会造成宝宝出现消化不良的问题,因此,不要多吃。家长可以尝试着为宝宝亲子制作寿司,这样不仅更加干净卫生,而且能增近亲子感情,更利于宝宝成长发育,何乐而不为呢?

说到给宝宝做寿司,小编突然想到一件很重要的事,那就是在给宝宝做寿司时,要根据宝宝的接受程度添加配料,配料越丰富越好,可以给宝宝更好的提供成长所需的营养元素,但是千万不要放醋!食用太多的醋会导致钙质流失,对宝宝的健康成长十分不利。

另外,家长要注意,不要给宝宝吃隔夜的寿司,不要给宝宝吃冷饭,在寿司店购买的寿司应加热。需要特别注意的是:寿司也不能喝蜂蜜一起吃,紫菜也不能和柿子一起吃,否则会导致宝宝肠胃不适。如果您的宝宝肠胃本来就不好,建议不要让宝宝吃寿司。

也就说,两岁的宝宝是可以吃寿司的,但是要注意寿司的种类。熟配料的寿司在宝宝满1岁后就能适当食用一些,而生配料的寿司应在宝宝5岁以后食用。在让宝宝吃寿司的时候,一定要注意不要与配料中相克的食物一起食用,并且,不能吃多,避免宝宝消化不良。

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责任编辑: 3976DBC

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