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收腹带使用方法及注意事项
2019-06-07 20:14 怀孕网   

收腹带很多女性在产后都会使用,目的就是为了更好的恢复身材,穿衣服更好看。但是,这收腹带妈妈真的会用,用对了吗?今天我们就一起来看看:收腹带使用方法及注意事项!

一、收腹带的正确使用方法

关于收腹带的使用,一般买的是正规,且口碑好的产品,包装上通常会写明使用方法,下面以三分式设计的收腹带为例,讲解一下收腹带的使用方法,具体如下:

1、将收腹带的三个魔术贴先反折一下,避免穿的时候自己粘连上了;

2、然后找腰部位置,将收腹带围上去,注意最上方哪个魔术贴要在文胸下沿位置。这样可以让收腹带与身体更加贴合,加强收腹的效果。

2、位置找准后,接着开始将三个贴片依次粘上,最好先从下腹部开始粘,下腹部的力道可以大一些,将赘肉往上推一推,然后上面2片魔术贴的力道要松一些,避免力道过紧,反而将身体的脏器推向下部,穿着不舒服不说,还不利于身体健康。

3、最后,等收腹带都穿好了,妈妈再活 动活动,看看穿得会不会不舒服,若是很不舒服最好重新再穿一次。还有,在收腹带的下面穿上骨盆带,骨盆带一般穿在收腹带外面,已达到收盆骨的作用,让身材会恢复的更好。

二、收腹带使用注意事项

除了收腹带使用方法要了解清楚,在使用时的一些注意事项,妈妈们可别忘了,要知道,收腹带用得好那是帮助产后身材的恢复,要是使用不当,那可能就适得其反了!

1、切记不要捆裹太紧

收腹带一定不能裹太紧,尤其是那种宽大,还笨重的收腹带,使用时最容易被捆裹得太紧。这样不舒服不说,还容易影响血液循环,压迫到内脏和胃肠,很影响产后的正常恢复!

2、切记使用时间不能过长

收腹带一定不能每天24小时都使用,这做法非常不科学。妈妈们要知道一点:收腹带佩戴时间过长会影响血液循环,容易出现腰酸、痔疮等情况。

一般想婧麒等优质品牌收腹带,每天穿8小时就可以了,晚上睡觉不要用,而且在穿戴期间,每隔2小时就应该解开一次,让腰腹放松一会儿。

以上便是关于“收腹带使用方法及注意事项”的知识科普,希望妈妈们在使用收腹带时先了解清楚,以免使用不当适得其反!

作者:怀孕网

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责任编辑: 3976DBC

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