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怀孕后可以一直穿运动内衣吗
2019-05-09 17:05 怀孕网   

有些孕妈身体条件还不错,因此在孕期也会给自己安排一些运动,锻炼一下体魄,有益于妊娠。不过因为妊娠期间乳房会有胀痛感,因此运动时,孕妈会选择穿运动内衣,舒适度比普通内衣好,甚至,就是平常不运动时,孕妈也会穿着运动内衣。可是,怀孕后可以一直穿运动内衣吗?今天本文就来分析分析!

一、怀孕后可以一直穿运动内衣吗

从孕期乳房呵护的专业角度来说,怀孕后是不建议一直穿运动内衣的,孕妈若是要运动,或者是怀孕的头三个月,穿运动内衣可以,一定程度上可以缓解孕期乳房的不适感。

但,妊娠其的乳房,其实可以说是处于“二次发育”状态,而运动内衣是没有钢圈的,且承托能力也不足,等到怀孕3个月后,乳房逐渐变大,这是如果继续穿着运动内衣,很容易出现胸部下垂和外扩的情况,严重的话,可能还会因此阻碍到乳腺导管的通畅,影响产后乳汁分泌。

因此,怀孕后是不建议一直穿孕妇内衣的。

二、怀孕后有应该穿什么内衣合适

此外,怀孕后乳房的变化和不适感会比较明显,也最好不要继续穿以往的普通内衣,普通内衣不怎么能适应孕期乳房的变化。那么,怀孕后有应该穿什么内衣合适呢?

实际上,从怀孕3个月开始,孕妈就应该开始换上孕妇内衣,而不是穿之前的普通内衣或者运动内衣了。要知道,穿上孕妇内衣可以给乳房呵护带来以下帮助:

1、无钢圈立体承托住乳房

孕妇内衣一般不会有钢圈,而是采用3D无痕的承托设计来增加无钢圈内衣对乳房的承托力。

这样,不仅可以舒缓孕期乳房压力,还能帮助乳房维持在正确的位置上,促进乳房血液的循环,对产后乳汁分泌有很大的帮助。

2、不宜出现闷肤感

孕妇内衣的面料都是非常舒适透气的,其中精梳棉是最好的孕妇内衣面料,透气性好,同时还具有吸湿排汗的功能,孕妇在天气炎热的时候穿也不会产生闷了感。

3、有预留扩充空间,不会束缚到乳房的发育

孕妇内衣有预留了30%扩充空间,大概在2-3个罩杯的样子,这就让内衣可以完全适应孕妇乳房的大小变化,不用担心乳房变大之后内衣会变得不合适。

怀孕后可以一直穿运动内衣吗?结合上文所述,怀孕后不建议一直穿运动内衣,怀孕3个月后应该开始穿孕妇内衣,对乳房的呵护会更有益!

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责任编辑: 3965LC

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