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孕妇肚子胀能揉吗
2019-04-13 13:06 怀孕网   

肚子胀气时,我们通常多会用手去揉揉自己的肚子,不过这个举动正常人做一做没什么问题,但对于孕妇来说确实个未知数,揉的不好很可能会给胎儿带来危险!今天,本文就要来给大家说说:孕妇肚子胀能揉吗?孕妇肚子胀气什么方法最能有效缓解!

一、孕妇肚子胀能揉吗

孕妇肚子胀,如果是刚怀孕不久的话,不建议用手去揉肚子,若是力道和手法不对,按摩到了子宫,容易引起子宫收缩,引起流产。

若是怀孕中期,可以适当的揉一揉,但是要注意顺着方向,力度控制好,切记别来回的揉肚子,小心造成胎儿脐带绕颈。

如果是怀孕晚期肚子胀,此时揉肚子也容易引发宫缩,严重时会引发早产,因此不要揉。

二、最能缓解孕妇肚子胀的方法

如果孕妈真的想要有效缓解肚子胀的不适感,最有效,且安全可靠的方法有以下3个:

1、多走动

不要一直坐着,或者是保持一个姿势,可以适当的来回走动走动,能促进肠胃蠕动,促进消化,自然可以缓解肚子胀的症状。

2、喝一小杯酸奶

肚子胀一般就是消化不良引起的,可以选择喝一小杯酸奶,促消化,通便意,可缓解肚子胀。

3、多喝温开水

孕妈要记得多喝温开水,每天的要不充足身体所需要的水分,保持肠道的湿润,肠道通了,胀气一般都不会太久。不仅如此,多喝些温开水还能预防便秘,以防便秘加重肚子胀的不适!

孕妇肚子胀能揉吗?综上所述,怀孕初期和怀孕晚期肚子胀是不能揉肚子的,以防引起子宫收缩,对胎儿生命造成威胁。而且,即使怀孕中期可以揉一揉,也得注意手法!最后要强调的是,比起揉肚子,孕妈参照文中所述的3个方法来缓解肚子胀会更安全可靠! 作者:怀孕网

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责任编辑: 4007ZG

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