婴儿游泳是促进宝宝成长最有效的方式

核心摘要：家长都希望自己的宝宝能够健康成长，一说起促进宝宝成长的方式，相信大部分家长的脑海中就会不自觉地浮现出这几个词语：运动、营养、睡眠。可是宝宝还小，什么样的运动更适合宝宝呢？研究表明，宝宝最适合的运动方式是游泳，促进宝宝成长最有效的方式，就是让他们在水中自由运动。

家长都希望自己的宝宝能够健康成长，一说起促进宝宝成长的方式，相信大部分家长的脑海中就会不自觉地浮现出这几个词语：运动、营养、睡眠。可是宝宝还小，什么样的运动更适合宝宝呢？研究表明，宝宝最适合的运动方式是婴儿游泳，促进宝宝成长最有效的方式，就是让他们在水中自由运动。

随着社会的进步和家长对宝宝早期教育重视程度的不断加深，家长们逐渐打破了几千年来传统观念的束缚，不愿意再让自己的宝宝四肢被束缚，而更愿意让自己的宝宝通过水上游泳运动促进四肢的发展。毕竟，谁都不希望自己的宝宝落后于其他宝宝，都希望自己的宝宝赢在起跑线上。

之所以说促进宝宝成长最有效的方式是让他们在水中运动，是因为，我们的宝宝还小，并不能独立行走，相对于其他运动来说，水上运动时最适合宝宝的运动方式。在水的浮力作用下，即使是新生儿也能完全自由的运动，同时四肢也不会受到提前承受身体重量所带来的伤害。促进宝宝发育大大提前，从而促进宝宝各项身体机能全面发育。

并且，研究发现，宝宝在水的浮力及水波的拍打和轻柔爱抚之下，不仅能有效安抚宝宝情绪，使宝宝感到身心舒适，还能提高宝宝睡眠质量。宝宝在水中的全身运动，可以促进宝宝胃肠道激素的分泌，让宝宝吃得多，消化好，营养好吸收。而且，不断的运动还能增强宝宝心肌锻炼和肺活量，进一步提高婴幼儿的抗病能力。

经常关注婴儿游泳的家长可能会知道，目前，婴儿游泳行业发展良好。这不仅代表着广大家长对于婴儿游泳的认可程度，更代表着广大家长对于传统育儿观念的逐渐转变。为发展婴儿游泳运动，不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会更是以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。

所以说，婴儿游泳对宝宝成长所带来的好处并不是没有根据的随口一说，而是有事实依据的。家长普遍反映，宝宝在坚持婴儿游泳之后，吃得香，睡得好，身体更棒，明显比同龄宝宝更具优势。这一点更是证实了“促进宝宝成长最有效的方式，是让他们在水中自由运动”这一说法。因此，想让宝宝赢在起跑线上，就带宝宝去游泳吧。

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