坚持婴儿游泳的好处是藏不住的，婴儿游泳的优点尽在于此

核心摘要：很多家长对于婴儿游泳的好处只限于听说，自己还并未带宝宝进行过婴儿游泳。其实，婴儿游泳的好处从宝宝的日常表现就能看出来，坚持婴儿游泳的宝宝，这些特点是藏不住的。坚持婴儿游泳的好处 婴儿游泳的五大好处 婴儿游泳的优点 宝宝游泳的好处

很多家长对于婴儿游泳的好处只限于听说，自己还并未带宝宝进行过婴儿游泳。其实，婴儿游泳的好处从宝宝的日常表现就能看出来，坚持婴儿游泳的宝宝，这些特点是藏不住的。

1.吃饭更香

让宝宝从小坚持婴儿游泳的宝宝家长普遍反映，当别的家长抱怨宝宝挑食，偏食甚至不吃饭的时候，并没有发现自己的宝宝出现类似情况。相反，自己的宝宝吃嘛嘛香，简直就是一个“小吃货”。这是因为宝宝在坚持婴儿游泳的同时，不仅能够促进肠胃蠕动，提高宝宝消化吸收能力，而且还能消耗宝宝大量体力。宝宝需要及时获取营养补充，胃口自然就会很好。推荐阅读：婴儿游泳提高宝宝自信心

2.身体更壮

生命在于运动，相信很多家长都是赞同的。宝宝经过长期的婴儿游泳，让宝宝四肢在不会受到提前承受身体重量的伤害下完全自由的运动。同时，在水的浮力及水波的拍打，对婴幼儿外周血管起按摩作用，能够增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而进一步提高婴幼儿的抗病能力，让宝宝更强壮。

3.睡眠更好

相对于不经常游泳的宝宝而言，坚持婴儿游泳的宝宝睡眠质量更好，家长基本不必担心宝宝会出现昼夜颠倒的问题。这自然和婴儿游泳的好处是分不开的。宝宝在游泳时，水的轻柔爱抚可以让宝宝感到身心舒适，帮助宝宝提高睡眠质量。而不断的运动则能消耗宝宝大量的体力与精力，这更利于宝宝睡眠质量的提高。推荐阅读：检测婴儿游泳的宝宝有哪些变化

4.适应能力强

很多家长反映，宝宝在坚持婴儿游泳一段时间后，面对陌生的事物，不再像之前那么恐惧了。从最初的一到婴儿游泳馆或者其他陌生环境就显得局促不安，到现在的任何地方都“自来熟”，甚至还想近距离“一探究竟”，巨大的变化让家长无法用言语表达。而且，宝宝对于环境的适应能力也更强，因为环境的变化而出现身体不适症状的情况明显降低。

5.沟通能力棒

很多家长反映自己的宝宝什么都知道，就是不想说。其实这种说法自我安慰的成分居多，要知道，如果两岁的还不会开口说话，是很不正常的事情。而坚持婴儿游泳的宝宝家长却不担心自己的宝宝会出现这种情况，相反，有的家长甚至认为自己的宝宝话太多了。这是因为宝宝在游泳的过程中，通过和其他宝宝的沟通交流，语言表达能力变得更强的结果。

怎么样，在了解婴儿游泳的好处之后，您是否也想让自己的宝宝加入到婴儿游泳中去呢？还等什么，赶快行动吧！温馨提示：一定要带宝宝带专业的婴儿游泳馆进行婴儿游泳活动，专业的婴儿游泳馆良好的环境与婴儿游泳设备支持，更能让宝宝感受到婴儿游泳的快乐，从而让宝宝爱上婴儿游泳，爱上运动，促使宝宝得到更好的发展。

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