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婴儿游泳时间越久越好?这些情况你要知道
2018-11-04 20:04 中国婴游网   

婴儿游泳的好处已经被广大家长所认可,不少家长都十分赞成自己的宝宝长期坚持婴儿游泳。但是一些家长对于婴儿游泳却存在一些误区,认为宝宝游的时间越长效果越好。那么,真的是这样吗?婴儿游泳时间越久越好?

首先,婴儿游泳时间并不是越久越好。宝宝的皮肤非常娇嫩,长时间泡在水中不仅可能导致宝宝肌肤水分的流失,还可能增加宝宝皮肤感染的几率。

一般来说,初次体验婴儿游泳的新生儿,游泳时间在2-3分钟就可以了,宝宝适应后可逐渐延长至7分钟左右。3个月以内的宝宝游泳时间建议在10-15分钟左右;一岁以内的宝宝建议游泳时间10-25分钟左右,一岁以不超过40分钟为宜。

然后,婴儿游泳时还应该为宝宝挑选合适的婴儿游泳圈。一些家长在宝宝进行婴儿游泳的时候,不听从游泳师的建议,私自为宝宝更换自己认为安全、好看的婴儿游泳圈,这其实是很危险的行为,是对宝宝安全的极其不负责!

婴儿游泳师建议:0-6个月的宝宝使用脖圈;6个月以上的宝宝就可以使用趴圈;1岁以上就可以使用腋下圈;2岁以上就可以使用座圈;三岁以上可使用臂圈。切勿私自更换婴儿游泳圈,避免宝宝在游泳时出现意外。

最后,一些家长坚信宝宝游泳在家与在婴儿游泳馆效果是一样的。其实不然,不仅效果有偏差,而且在家进行婴儿游泳可能连最基本的水温室温都无法保证,在家进行的所谓的婴儿游泳充气量只是让宝宝玩水。

建议家长带宝宝带专业的婴儿游泳馆进行婴儿游泳等水上项目,不仅有更好的环境,让宝宝更自由的进行各种活动,而且可以增加宝宝与同龄儿童接触的机会,让宝宝更加喜欢游泳,爱上婴儿游泳。

此外,宝宝游泳结束之后一定要做好护理工作,及时擦去宝宝皮肤上的水分,为宝宝换上干净的衣服,做好保暖工作。婴儿游泳时间并不是越久越好,而且也不必过于频繁,一周2-3次即可。健康科学的锻炼方式对宝宝成长最为有利,家长一定要注意,不要想当然而行。

 

责任编辑: 3980SYN TO013

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