预防宝宝冬季疾病？坚持婴儿游泳就可以

眼看就要立冬了，气温一天天降低，不少宝妈都在为如何预防宝宝冬季疾病而苦恼。小编偷偷告诉你，想要预防宝宝冬季疾病，让宝宝安然过冬，坚持婴儿游泳就可以！

为什么说坚持婴儿游泳就能预防宝宝冬季疾病，让宝宝安然过冬呢？这就和婴儿游泳的好处分不开了。

1.婴儿游泳锻炼宝宝心肺功能

宝宝在水中时，在浮力的作用下，宝宝可以自由自在的不断大运动，宝宝运动量增加，能增加宝宝耗氧量，增强宝宝的循环和呼吸功能，增强心肌收缩力。通过不断的锻炼，能够有效的增强宝宝的心肺功能。

2.婴儿游泳促进宝宝心脏更强壮

宝宝在水中不断的运动，如双臂自由划水、扩胸运动。水的浮力、压力对宝宝心脏的压迫感，以及水波、水压对宝宝皮肤的不断刺激，能够有效的加速宝宝血液循环，让宝宝心脏更加强壮。

3.婴儿游泳增强宝宝免疫力

宝宝在水中活动的同时，水波和水压会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而提高宝宝自身免疫力及抗病能力，降低宝宝生病的几率，让宝宝安然过冬。

4.婴儿游泳提高宝宝环境适应能力

宝宝冬季易生病的原因基本上是由于宝宝不能及时适应环境的变化而导致的。婴儿游泳能够促进大脑对外界的反应能力和应激能力，增强宝宝机体的抗寒能力，提高宝宝对环境的适应能力，避免宝宝由于气温变化而出现各种疾病。

总之，相对于各种药物保健来说，婴儿游泳增强宝宝抵抗力，提高宝宝免疫力，让宝宝少生病的方法更值得每位家长去尝试。坚持婴儿游泳，预防宝宝冬季疾病，让宝宝少生病，妈妈更安心。