来看看您的宝宝具备长高的特征吗？

每位家长都希望自己的宝宝长得高高的，但是你知道吗？如果你的宝宝有以下几个特征，说明您的宝宝有长高的潜质哦。快来看看吧。

1.膝盖高度较高。

当孩子还小的时候，可以尝试让他与同龄人比较一下，看看膝盖的高度相差如何，膝盖位置低的一般个子不会太高，因为它决定将来双腿的伸展程度。一般身高高的人，双腿的长度也不会太低。

2.宝宝四肢较发达。

我们都知道，身体的支撑离不开脚部、腿部的力量，一般四肢发达、脚大的孩子，将来个子都不会太低。

那么，如果宝宝不具备这些特征是不是就长不高了呢？不要着急，家长要抓住宝宝后天生长，照样可以实现身高的突破。家长要把握好这几点：

1.及时给孩子补钙。

发育阶段警惕钙缺失。家长时刻注意 宝宝是不是缺钙，及时为宝宝补钙，因为孩子缺钙，也是影响身高高低的关键因素！

2.鼓励孩子要多运动。

运动永远是促进生长发育的最好方法。多运动，加强孩子的体能，促进身体骨骼的发育，有助于身体的拉伸，尤其是跳绳、游泳、打篮球这些运动。

3.保持充足的睡眠。

宝宝睡眠时是生长激素释放的重要环节。专家建议，宝宝在九点左右必须入眠，十点就要进入深睡眠，这样才不会影响生长激素的释放，从而加速孩子的身高的增长。

婴游网温馨提示，为宝宝建立良好的生长环境，保持宝宝身心愉悦也是长高的至关因素哦。在日常生活中，家长要时刻关注宝宝生理、心理发展，这样，才能让宝宝更健康，让宝宝“高人一等”。