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适合新生儿的运动:家长必备

母婴 中国婴游网    2018-09-25 18:44

细心的家长会发现,宝宝在出生以后就会做很多令人诧异的动作,如游泳、拥抱等,其实这只是宝宝的原始反射,随着宝宝的成长会逐渐消失。在此期间,家长可以根据宝宝的动作特点,让宝宝适当做些运动,提升宝宝整体素质。那么,适合新生儿的运动有哪些呢?

适合新生儿的运动:家长必备

适合新生儿的运动之一:婴儿游泳。

有经验的家长会发现,在宝宝0-6个月期间,将宝宝放到水里,他会不经意间做出游泳的动作,用双手双脚游动,动作十分协调。其实这就是宝宝的游泳反射,在此期间,建议妈妈带宝宝去游泳,亲子游泳也是不错的选择。注意,在游泳期间,妈妈要时刻注意宝宝的安全问题。

适合新生儿的运动之二:踏步走

其实从宝宝出生至两个月左右是有踏步反射的,如果将宝宝竖着抱起,双手扶住他的腋窝,把他的脚平放在床面时,他会做出迈步的动作。家长可以根据这种情况在地面上铺一块干净的毯子,在保证宝宝安全的前提下,让宝宝踏步走。

适合新生儿的运动之三:快来抓我呀

很多家长会发现宝宝在会经常性的将身边的东西抓在手中,甚至放进嘴里,其实这就是宝宝的抓握反射。所以在宝宝0-3个月时,家长可以在宝宝清醒并且精神状态良好时,用手指轻轻触碰宝宝的手心,待宝宝握拳时快速将手指抽出来。注意要让宝宝经常抓到东西,以激发宝宝的兴致。

适合新生儿的运动之四:求抱抱

适合新生儿的运动:家长必备

新生儿总是很缺乏安全感的,家长要给予宝宝更多的关爱,而且,宝宝也会主动的发出“求宝宝”的信号。家长要在宝宝做出拥抱的动作时,及时伸出双手,拥抱宝宝,这样不仅可以给宝宝安全感,而且可以进亲子交流。

宝宝适当运动固然是极好的,但是要知道,并不是所要运动都适合新生儿。家长可以参照以上的运动方式,让宝宝适当运动,促进宝宝身心健康发展。

 

责任编辑: 3980SYN

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人家也是有底线的啦~
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