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抓住宝宝猛长期,让宝宝长得更高
2018-09-13 12:13 中国婴游网   

我们都知道,般情况下,新生儿的身长都在50cm左右,到一周岁的时候,也就是大家平常所说的猛长期,宝宝身高平均会增加25cm。那么,家长该如何把握宝宝身体的猛长期,让宝宝长的更快,长的更高呢?

要知道,一般说来宝宝猛长期是在出生后第四天开始,7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。当然这只是一个普遍的规律,个别宝宝可能有不一样的情况,前后会有误差。毕竟每个宝宝的生长都有自己的规律,不过总体来说,不会差得特别多。那么,家长在宝宝猛长期该如何做才能让宝宝长得更高呢?

1.按需喂养,添加奶粉别着急

一般猛长期的宝宝表现为不停的吃奶,夜间醒来的次数增多,吃奶的时候不断含上、扯开,非常烦躁等,所以宝宝经历猛长期妈妈一定要有耐心。不过不少的妈妈担心自己的奶水不够就为宝宝添加奶粉,其实一般情况下是没有必要的。因为宝宝多吸吮,多刺激,妈妈的奶量也会有所增加的。此时妈妈也要注意营养的补充,保持心情愉快,奶量自然也就会跟上宝宝需求了。一旦宝宝饿了就要及时喂,不要在意间隔时间。只有按需喂养,才能保证生理发育的需要。而且按需喂养还有利于缓解奶胀,妈妈也不会太受罪。推荐阅读:这样做,让宝宝长的更高

2.营养搭配,辅食添加要全面

细心的妈妈都知道,宝宝出母乳喂养的宝宝6个月以后(奶粉喂养的宝宝四个月以后)就要添加辅食了。但是并不意味着添加辅食就可以断奶了,要在保证奶量的情况下,合理进行辅食搭配,保证宝宝所需的热能和各种营养,为宝宝创造“窜个”的条件。但是要注意别总是大鱼大肉地为宝宝“加强营养”,要知道过多蛋白质会增加肝肾负担,造成消化不良、便秘,还容易造成肥胖,反而影响宝宝身体发育。

3.积极安抚宝宝情绪,保持宝宝心情愉快。

可能有的家长会发现,自己的宝宝在某一段时间不仅吃的多,而且比较黏人。特别是夜里醒来的时候就会哭闹,其实这就是宝宝猛长期的正常表现。宝宝哭闹可能是渴了或者饿了,当宝宝哭闹时家长要立即进行哺乳,安抚宝宝情绪,并且要注意在喂养之后进行拍嗝,避免宝宝出现吐奶现象。保证宝宝及时获得营养,良好的心情也能促进宝宝长的更快。

4.适当运动,促进宝宝身体发育。

其实,除了饮食方面,适当运动对于刺激宝宝长高也是非常重要的。通过运动,可以有效的促进血液循环,刺激宝宝分泌大量的生长激素。而且适当的运动不仅能提升宝宝的运动能力、协调能力,而且还对宝宝的智力发育起到很好的作用。以婴儿游泳为例,婴儿游泳不仅可以增强宝宝心肺功能,提高宝宝免疫力,而且还能促进宝宝智力发育,提高宝宝身体素质。此外,还要注意经常带宝宝晒晒有太阳,这样有利于钙的合成,让宝宝长高的同时更加健康。

另外,家长也要注意,要判断宝宝吃奶哭闹是处于猛长期还是肠绞痛,如果宝宝每天晚上哭闹不止,而且进食量并没有增加,哺乳之后仍旧哭闹,就要考虑宝宝是不是出现了肠绞痛。此时家长要及时对宝宝进行安抚,缓解宝宝痛感。如果宝宝哭闹经过哺乳后就停止了,那么家长就要注意了,您的宝宝正处于猛长期,要及时为宝宝添加营养,做好相关事宜,抓住宝宝猛长期,让宝宝长得更快,更高。

 

责任编辑: 3980SYN TO006

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