婴儿为什么不爱吃奶

看了很多育儿书，在应不应该喂水的时候还是会纠结？

查了很多资料，在补不补维生素D的时候还是有疑惑？

辅食到底什么时候加，饭到底要怎么喂？

今天这篇文章，孩子王联合雅培邀请到育儿专家鲍秀兰老师，针对那些宝宝喂养中遇到的常见问题，给妈妈们直接的答案。

A：6个月以内的母乳喂养宝宝，不必喂水，因为母乳分泌能自动调节乳汁中的含水量。人工喂养的宝宝，可以在两次奶中间喝点儿水，水量由宝宝自己掌握，不愿意喝，不勉强。

A：不要给6个月以内的宝宝喂果汁或菜汁。果汁太甜，宝宝喝了甜的果汁以后往往不再爱喝白开水，而且对牙齿健康不利。

新鲜的蔬菜中含维生素C等水溶性维生素比较丰富，但在高温煮沸的过程中，这些维生素往往被破坏而失去活性。

通过给宝宝喝菜汁补充维生素、解决宝宝便秘问题的做法是达不到理想效果的。

A：1岁前，家长不要在宝宝食物中添加盐、酱油或其他调味料，咸的食物含盐比较多，会损伤宝宝未发育健全的肾脏，还可能养成宝宝一生嗜咸的偏好，增加未来心血管病的风险。

A：维生素D除了能促进钙磷的吸收和利用、预防佝偻病外，还能增强肌肉力量、提高抵抗力，预防宝宝呼吸道疾病发生，减少免疫性疾病和心血管疾病的发生。尤其在宝宝生病时，更应该服用维生素D。

A：宝宝不爱吃奶，首先应排除发热、腹泻、呕吐等问题。如果不存在这些问题，可能原因是吃多了。

3个月后的宝宝，从奶中吸收蛋白质能力增强，从而会增加肝肾的工作量，时间长了会造成“疲劳”，表现为食欲下降，不爱吃奶。

对于这种宝宝，可将奶兑稀一些喂。宝宝暂时吃奶少，只要状态好，一般不会出什么问题。十几天后，等肝肾得到充分休息，功能恢复，宝宝又会喜欢吃奶了。

A：牛奶蛋白过敏可引起婴幼儿严重的睡眠失调。典型表现为晚上醒（每晚5-6次），总睡眠时间缩短。

白天也经常哭闹，体格检查无明显异常，可能有些宝宝有贫血或便血现象。建议父母带宝宝去医院检查下，一旦确诊，可换成部分水解或深度水解蛋白配方奶，数周内可帮助改善睡眠。

A：可以。坚持母乳喂养是最好的选择，宝宝6个月之后，或者有的宝宝因为母乳不足，可以选择混合喂养，如果宝宝拒绝吃配方奶，可以将配方奶和母乳混合在一起用奶瓶喂，开始配方奶的比例少一些，逐渐增加配方奶的比例，使宝宝适应吃配方奶。

A：家长可以考虑在宝宝6个月时为宝宝添加辅食，如果没有特殊情况，太早添加辅食容易引起腹泻，影响宝宝的健康和正常发育。

A：为宝宝添加辅食的顺序是由一种到多种，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进地加，千万不可操之过急。

6个月的时候先吃含铁米粉，然后尝试菜泥、果泥。鸡蛋黄建议至少7个月后开始喂。需要注意的是，添加辅食的同时，喂奶量不能减少（每天800毫升-1000毫升），否则体重增加将减慢。

A：宝宝自己是懂得饥饱的。食物口味多样化，每次喂饭时间不超过30分钟，鼓励宝宝，但不要强迫宝宝吃。当宝宝吃得好时，要及时表扬，不要用食物奖励或惩罚宝宝。

营养小贴士

都说宝宝要吃得好，才能睡得好。对于0-6个月的宝宝来说，母乳是最佳的营养来源。母乳含有丰富的维生素、矿物质和免疫因子，其中作为细胞中RNA和DNA的构建基石的核苷酸，是非常重要的营养元素，最新科学研究显示：核苷酸与婴儿睡眠改善有关。

母乳中潜在可利用的核苷酸含量平均值在72mg/L，有效地帮助婴幼儿免疫系统发育，降低婴幼儿呼吸道感染和腹泻的发生率。