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怀孕5周孕妇有什么感觉
2019-09-11 19:06 怀孕网   

到了怀孕的第5周,不少孕妈可能会提前感觉到自己身体上的变化,部分早孕反应也渐渐明显起来。那么,这怀孕5周孕妇有什么感觉呢?下面本文就来给大家科普一下!

一、怀孕5周孕妇有什么感觉

在怀孕的第5周,孕妈可能会出现这些妊娠反应:

1、这周孕妈的嗅觉会变灵敏,容易出现恶心呕吐的症状,并且会讨厌烟酒等其他饮料;

2、这周孕妈会感觉到乳房的胀痛,并且乳晕的颜色会加深;

3、此时的孕妈因为孕激素的影响,情绪是多变的,容易焦虑不安;

4、另外,这周孕妈还容易疲劳困乏,会感到全身乏力劳累;

5、部分孕妈会出现尿频的症状。

二、怀孕5周孕妇该注意什么

此外,孕妈们别光顾着看这一周的怀孕症状了,还需了解怀孕5周该注意的地方:

1、避免剧烈运动

在这个时期,胎儿的心脏、血管系统最敏感,很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的饮食起居,避免剧烈运动,帮助宝宝安然度过这个敏感期。

2、调整情绪变化

孕期会突然变得烦躁不安,想发脾气,这时不妨深呼吸,想象一个可爱宝贝的笑脸,也许心情就快乐些。其实,所有的孕妈妈都会与自己一样,体验着相同的情绪。

温馨提示:孕妈妈保持良好的情绪对胎儿来说是非常重要的情绪胎教。

3、孕早期出行要谨慎

前3个月是胚胎发育的关键时期,此时的胚胎比较脆弱,容易受外界不良因素,包括高空辐射的影响。所以孕早期出行要谨慎量力而为,特别不宜频繁乘坐飞机,也不宜过度颠簸劳累。

4、孕早期要休息好

孕早期有充分的休息是生理需要,且孕妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长,因此,为了让自己休息好,孕妈妈一定要选择舒适孕期床上用品!

5、保持或培养日常锻炼的习惯

适当运动能增强肌肉力量、体力及耐力;同时,还能克服因增加的体重而带来的困难,并为分娩时做好身体上的准备。当然,如果养成锻炼的习惯,产后恢复会更加容易。

以上便是“怀孕5周孕妇有什么感觉”的相关知识科普,希望能够给孕妈们带来一定帮助,祝好孕!

作者:怀孕网

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责任编辑: 4041WCHEN

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