宝宝多大可以吃虾肉

文章导读

虾肉是我们日常饮食上十分常见的一种营养食物，虾肉当中含有大量的维生素以及多种微量元素经常食用对身体健康非常好，而宝宝在成长过程当中也可以适当的吃一些虾肉来补充身体营养，可以补充宝宝所需要的钙元素以及维生素等，而宝宝一般在6个月就可以适当的吃一些虾肉了。

多大的宝宝能吃虾泥

虾营养丰富。且其肉质松软，易消化，并且富含磷、钙、对宝宝尤有补益功效，如果宝宝没有过敏症状，6个月后就可以适当适量的给宝宝吃一些虾泥，但不要一次性吃的过多。

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

6个月宝宝常见辅食食谱

虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。

米粉：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

米汤：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

土豆泥：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

青菜泥：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

牛奶红薯泥：将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

香蕉粥：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。作者:peipie