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孕期能喝乳酸菌饮品吗
2018-12-03 11:28 大众养生网   

文章导读

大家都知道乳酸菌是特别棒的饮料,它可以促进胃肠道蠕动、加快消化,很多便秘、肠胃不好的人群都会喝,就能有所缓解。处于怀孕期间的女性,由于经常摄入大量高营养的食物,容易出现消化不良,就想着喝点乳酸菌改善下,那么孕妇能喝吗?

怀孕可以喝乳酸菌饮品吗

酸奶具有促进胃肠蠕动的功能,经常饮用可以有效预防便秘。孕妈妈饮用也有同等功效。正规厂家生产的酸奶中含有人体所需的多种营养成分,可以为准妈妈和宝宝提供营养支持,注意孕妇在购买酸奶的时候,要到正规的孕婴店进行购买。

怀孕那些饮料不可以喝

1.咖啡:

孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,并且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。

2.浓茶:

怀孕一个多月的症状,浓茶不但含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妈妈若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。

以上就是小编为大家介绍的关于怀孕可以喝乳酸菌饮品吗以及怀孕那些饮料不可以喝详细内容,希望对大家有所帮助。不过乳酸菌饮品属于冷藏饮品,孕妇饮用量不可过多否则容易引起不适。为了宝宝健康成长,孕妈妈一定要重视饮食问题。

 

责任编辑: 3980SYN TO013

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