坐月子穿了短袖怎么办

文章导读

女性在生产的过程中体力消耗过大，毛孔全部张开，体力消耗后身体非常的虚弱，这也是为什么不让产妇在坐月子的过程中着凉、见风的原因。夏天天气炎热，产妇本来这种时候身体就容易流汗，所以很多产妇都想要穿短袖，最好还是不要的，以免寒气入体，引起以后腰酸背痛等情况。本文介绍了坐月子不可穿短袖的具体内容，来看看吧。

坐月子可以穿短袖么

1、夏天坐月子最好不要穿短袖。因为新妈妈产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。

2、产妇的抵抗力较低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的时候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。

夏天坐月子注意事项

1、产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。

2、选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片最好，坐月子期间应多吃吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。

3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在26℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免直接吹到妈妈和宝宝，建议最好在客厅开空调，打开产妇的房门即可。当空气中湿度过大时，可以采用空调的排湿功能。

我们都知道，产妇生完孩子后都会出汗的，如果此时又是在夏天，这样产妇坐月子就好辛苦了。但是产妇坐月子最好还是不要穿短袖，这样很容易着凉，刚刚生完孩子，身子还比较弱，如果摊上了感冒，要照顾宝宝，伤口又还没愈合，真是比较痛苦的事情呢。