男性早泄影响受孕 该如何预防？

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

随着社会的进步，人们的生活水平不断的提高，不幸的是人们面临的疾病也是越来越多。对于男性，男性疾病不仅危害着自己的身体健康，更会对自己的家庭造成影响。其中早泄就是其中一种比较常见的男性疾病之一。

早泄在生活中影响着夫妻之间的爱的协调，在心理上也给男性患者以自尊上的打击，真的是压力很大。所以，一旦得了早泄，一定要加紧治疗，不要到了最后让自己后悔莫及。下面我们一起来看看生活中应该如何治疗早泄。

多长时间算早泄？

5分钟算早泄吗？不算，判断正常男性性生活是否出现早泄不能随意用时间来衡量，正常男性在2至6分钟内出现射精都是正常的状况，是不是早泄要看夫妻双方是否满足，早泄通常指的是男性生殖还没有接触到女性阴部就射精了，或是刚进入女性阴道内还没抽动或者抽动几下就射精了，或者在性生活不能操控射精的能力，并且这种状况有必要继续或反复存在3个月以上。还有一点要提醒男性朋友，偶尔出现早泄是暂时的，也不属于病态，是正常的现象。

对于男性性生活时间较短，也不能着急给自己下早泄的结论，毕竟每个人的体质都不相同，相对性生活的时间也有所不同，当然如果男性朋友的性生活时间只要短于两分钟，那么这很有可能是早泄原因所导致的，所以这个阶段不要怠慢，及早的去医院检查再进行治。

如何预防男性早泄？

1. 积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2. 要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3. 调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4. 多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。