育儿小知识：整夜开空调伤BB呼吸道

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

最近气温攀升，很多家庭打开空调，一开就是一整夜。这让不少孩子的身体吃不消，因感冒、发烧、喉咙痛等到医院就诊的人数增多。

吹空调为什么大人没事，孩子却中招了？

正常情况下，人体自身具有很好的温度调节功能，但若长时间待在空调房内，调节功能会变得不稳定。加上孩子对室内外温差敏感、抵抗力差，温度调节功能更易紊乱，从而引发“空调病”，主要表现为发烧、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽部不适等，并且演变成反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。

小么建议：家里有娃，建议室内空调温度设定为27℃-28℃，放一盆水保持湿度。孩子进入空调房前，先在门口把汗擦干再进去。室内注意通风换气，保持空气新鲜。凌晨两点后，气温逐渐变得舒适，可关上空调，早上孩子起床后也能适应室内外温差。

儿童空调病，更多是因为“脏”

其实，所谓的儿童空调病，并不是由于空调降温制冷造成的，主要诱因是空气污染和病原体的传播。空调制冷的原理只是通过压缩机和制冷剂将室内的温度传递至室外，从而提供室内干燥凉爽的环境，并没有空气交换、气体流通的功能。而人们常常在密闭空间中使用空调，空气不流通，加上空调没有及时清理，会带来大量粉尘和病菌，导致过敏、感冒、咳嗽、流鼻涕，也就是常说的“空调病”。儿童的免疫能力更弱，也更容易加重类似情况的发生。