运动抗癌！研究发现：长期锻炼可在体内创造一种抑癌环境

一项新研究表明，卧床休息可能不是癌症患者的最佳治疗方法，事实上，可能恰恰相反。研究人员发现，身体在锻炼时产生的一种叫做肌细胞因子（myokine）的蛋白质可以抑制肿瘤生长，甚至帮助积极地对抗癌细胞。

根据发表在《Medicine & Science In Sports & Exercise》上的一项新研究中，来自埃迪斯科文大学和美国丹娜法伯癌症研究院的研究人员发现，运动对癌细胞有潜在直接抑制作用。不过，这项研究主要针对前列腺癌，前列腺癌是男性中最常见的非皮肤癌，且死亡率很高。

研究显示，运动不仅能改善整体健康，还会释放出一种减缓癌细胞生长的“秘密武器”。研究发现，运动会使肌肉分泌一种叫做肌细胞因子的蛋白质进入血液，可以抑制肿瘤生长，甚至帮助积极地对抗癌细胞。

在一项临床试验中，肥胖前列腺癌患者接受为期12周的定期运动训练，并在运动前后提供血液样本。然后，研究人员将这些样本直接应用于活的前列腺癌细胞，发现运动后血液中这些细胞的生长受到了显著抑制。这意味着长期运动在体内创造了一种抑制癌症的环境！

研究人员认为，肌细胞因子本身不会向细胞发出死亡信号，但会向我们的免疫细胞，也就是T细胞发出信号，让它们攻击并杀死癌细胞。

此外，另一项发表在《eLife》上的研究中，瑞典卡罗林斯卡学院领导的国际研究团队发现，运动可以提高免疫系统的活性，使抗肿瘤细胞更有效，从而改善癌症治疗效果。

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