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为什么聪明的家长都选择春天带宝宝去游泳

2021-03-07 16:19 中国婴游网   

核心摘要:不少家长都认为游泳是夏天的事,游泳主要是为了解暑,其实这种认知有点片面,因为游泳是一年四季都可以进行的事,婴幼儿游泳不仅有助于宝宝生长发育,提升免疫力,而且有助于其心理健康,春天更能达到事半功倍的效果,知道的家长都会选择春天带宝宝游泳,为什么这么说呢?

不少家长都认为游泳是夏天的事,游泳主要是为了解暑,其实这种认知有点片面,因为游泳是一年四季都可以进行的事,婴幼儿游泳不仅有助于宝宝生长发育,提升免疫力,而且有助于其心理健康,春天更能达到事半功倍的效果,知道的家长都会选择春天带宝宝游泳,为什么这么说呢?

为什么聪明的家长都选择春天带宝宝去游泳

虽然说春天气温温和,但却是万物复苏的季节,也是一年中最美好的时光,我们常说美好的 时光不能错过,是因为这种美好能够带给人不一样的感觉,它可以从心理、身体上带给人特别的好处,主要体现在:

一、春天宝宝游泳有助于身体发育。 每年的3月-5月是宝宝发育的黄金期,这个时候通过游泳锻炼,可以让孩子在低负荷、自由的水环境中运动,有效刺激全身的肌肉、骨骼和关节发育,加速新陈代谢和血液循环,改善睡眠质量,有助于宝宝身体舒展和发育。

二、春天宝宝游泳解决冬季过多脂肪。 冬天的时候宝宝运动量大大减少,加上过年的时候吃各种高油、高脂肪、高糖类的食物,导致脂肪堆积在宝宝身上,如果不加以运动是会影响到正常发育,而游泳有助于身体锻炼和减肥,让孩子保持健康身材。

为什么聪明的家长都选择春天带宝宝去游泳

三、游泳可以提升心肺能力预防春季疾病。 游泳可以促进血液循环,锻炼心脏供血能力,同时在水中的时候宝宝肺部受到水的压力,可以促进肺呼吸能力,提升宝宝肺活量,对预防宝宝春季哮喘、咳嗽等有一定的帮助。

四、春天游泳解决宝宝消化难题。 春天的时候,宝宝脾胃功能经常受到外界因素影响,脾胃虚弱影响宝宝的食欲和消化,而游泳有助于胃肠道蠕动,加速相关激素分泌,有助于宝宝消化能力和食欲提升。

五、春天宝宝游泳提升免疫力。 春天是运动锻炼的最佳时机,让宝宝在游泳中感受水温、水压、浮力等变化,有助于孩子适应能力提升,通过运动锻炼达到增强体质的效果,对宝宝预防春季常见疾病有利。

为什么聪明的家长都选择春天带宝宝去游泳

六、游泳更能让宝宝心情愉悦。 宝宝天生爱玩水、喜欢游泳,对水环境充满无限的好奇心,而水的安抚又能让宝宝心情舒畅,舒缓压力和焦虑,这不仅对宝宝生长激素分泌有利,而且能够锻炼孩子的自信心。

大部分家长更重视的是宝宝游泳后的变化, 食欲好、睡眠好、心情好,这三点对宝宝的身体发育至关重要,加上培养了孩子喜欢运动的习惯,会让孩子的身体更健康 ,而且每周进行2-3次游泳,就能达到十分明显的锻炼效果,所以家长们喜欢春天带宝宝游泳。

不得不提的是,春天的气温变化较大,时而冷时而热,带宝宝外出春游总是提心吊胆,带宝宝去婴儿游泳馆就放心的多,更重要的是宝宝特别喜欢。

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责任编辑: 3976DBC

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