哺乳姿势不对小心得乳腺炎，预防要做好这几件事

乳腺炎是哺乳期常见疾病，很多妈妈都会得，有的妈妈甚至整个哺乳期会得好几次乳腺炎，这到底是怎么回事呢？哺乳期应该怎样预防乳腺炎？

为什么哺乳期容易得乳腺炎？

形成乳腺炎的原因大致有三种：

1.妈妈喂奶次数不频繁，宝宝无效吸吮或者妈妈的内衣太紧，导致乳房受压乳房部分或全部乳腺管引流不畅。

2.妈妈手指或者卧位时压住部分乳房阻挡了乳汁的排出，这时应该及时纠正。

3.有些妈妈乳房大而且下垂，乳汁不易排出。

有些妈妈在给宝宝喂奶时，为了能让宝宝吃到奶，自己的食指和中指呈剪刀状，将乳房卡在中间挤压乳房。这样的喂奶方式更容易堵塞乳腺，形成乳腺炎。

哺乳期如何预防乳腺炎？

妈妈在给宝宝喂奶时，检查自己的喂奶方式是否正确，看看宝宝有没有含住乳头及大部分乳晕。妈妈可以采用不同体位给孩子喂奶，在喂奶时托起哺乳侧乳房，改善乳房下部的乳汁引流，使乳房各个乳腺通畅。建议妈妈穿宽松的哺乳胸罩，夜间侧卧要避免乳房受压。

在乳汁淤积的情况下，可以给宝宝喂奶时，从阻塞部位的乳管上方朝乳头方向轻轻按摩，有助于缓解阻塞。在喂奶时，先喂健侧乳房，排空乳房。可以中医理疗，必要时用抗生素。

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