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如何调理女性性冷淡

2021-02-23 09:55 39健康网   

性生活是夫妻生活不可缺重要组成部分,也是人类繁衍后代的需要。性生活不仅仅是为了满足男女双方生理需求,其实它也有重多好处,可以缓解生活压力、能稳定调节内分泌水平,尤其对女性来说可以使卵巢功能保持正常状态、可促进新陈代谢,增强个人记忆力、有助于预防降低心脏类疾病、乳腺类疾病的发生率、能减轻女性更年期症状、有助于促进睡眠质量、能增强夫妻感情,增加幸福感。性生活竟然有这么多好处,偏偏有不少女性存在性冷淡现象,难免会对家庭关系有一定影响,那要如何调理女性性冷淡?

如何调理女性性冷淡

性冷淡严格的说它属于一种疾病,如果症状严重的情况下是需要通过药物干预治疗才行,尤其是女性出现性冷淡时,则表示对异性没有任何兴趣,会影响到日常生活,若已婚,对夫妻关系也不利。这种症状其实在临床出现率也比较高,尤其是经历过怀孕生产后的女性,对性生活的期待并没有那么高,缺乏性欲甚至表现出厌恶感,若在发生时可能反而会有心理负担,这些状态通通是性冷淡的症状表现。

调理性冷淡的方式主要还是结合女性性冷淡症状严重程度,过于严重的情况下必须接受药物治疗,甚至可介入心理治疗。与医生多聊天,通过沟通找到个人性冷淡的具体诱因,然后对症治疗,配合医生疏通个人心理状态,试着接受异性,接受性生活。

利用食物调理效果也不错,食用对提高性欲有帮助的食材,比如韭菜、甲鱼、胡萝卜、蜂王浆、羊肉、河虾等,平时适当多吃一点,对改善性冷淡症状是有帮助的。

通过中医按摩方式缓解性冷淡作用同样有效,一般主要以按摩小腹部、气海穴、关元穴、三阴交以及足三里这几个穴位,通过穴位刺激不仅能对改善性冷淡有帮助,对调理身体也有作用,每天坚持按摩各个空位大概5-10分钟,效果很好。

关于如何调理女性性冷淡,方式有很多,不过还是要结合女性出现性冷淡的症状严重程度考虑具体要使用哪一种方式,不论是否要介入医源治疗手段,饮食与个人心理调理这两大方向都不能缺。总之性冷淡是一种疾病,有病就要治疗,具体治疗方式多听医生建议,平时适当放松心情,适当运动,才能让身体更健康。

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责任编辑: 4114RWL

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