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饮食能助性?多吃这5种食物,能提高性生活满意度

2021-02-09 09:44 39健康网   

饮食和性生活有关,很多人都知道牡蛎、韭菜是助兴食物,其实除了这些有名的助性食物,下面这几种食物也能性生活满意度。

1.低脂牛奶制品

据《生育与不孕》上发表的一项研究,男人每天吃低脂牛奶制品,精子活力更强,性生活满意度高。

2.鲜窄果汁或绿茶

经常喝甜饮料有损生殖健康,可是想喝饮料怎么办呢?那就用鲜榨果汁或绿茶来代替吧,它们有助于提升性功能。

3.菠菜

菠菜堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦・拉扬博士表示,菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进性激素的产生。

4.大蒜

经常在食物中添加大蒜,有助于提高性爱质量,更容易达到性高潮。

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责任编辑: 4114RWL

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